養(yǎng)生已經(jīng)成為這個時代的年輕人除了減肥之外***關(guān)心的問題，而我們在看有些網(wǎng)絡(luò)上點擊率較高的養(yǎng)生文章時，也經(jīng)常能看到有些類似“你的身體告訴你xxx”“當(dāng)你感覺xxx時說明你的身體正在給你發(fā)出信號”等之類的文章。實際的生活中我們得知自己身體狀況的的途徑便是做健康體檢，但是往往每年一次的例行檢查明顯不能讓我們及時了解自己的身體狀況的，尤其是在焦慮、壓力、不健康的飲食、不健康的生活方式的狀況下，當(dāng)你的身體給你發(fā)出信號時，明顯已經(jīng)晚了。
所以，真正了解你身體狀況的是你自己嗎？我看應(yīng)該是人體成分分析儀。
人體成分分析儀可以給我們的身體做出***基本的評價，不是等到例行的體檢，不是等到你的身體已經(jīng)不耐受給你發(fā)出信號，而是只要你幾分鐘的空閑，進(jìn)行檢查，就可以給出體脂肪含量、體脂百分比、腹部脂比率等方面的直接關(guān)乎到人類的體質(zhì)健康的檢測值。因為這些分析結(jié)果往往是我們***易忽略的產(chǎn)生慢性病的地方，高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的發(fā)生明顯與上述幾個指標(biāo)的提高有明顯聯(lián)系。
且有研究發(fā)現(xiàn)，人體成分的變化與遺傳和后天條件有著密切相關(guān)聯(lián)系，并存在年齡、性別等方面的差異。如果你的父母有遺傳方面的疾病，或者身高不高等的情況，你完全可以通過人體成分分析儀的綜合檢測得知自己的身體大致發(fā)展方向，并以此做出調(diào)整預(yù)防。
綜上所述，選擇一款專業(yè)正規(guī)精準(zhǔn)的人體成分分析儀對我們的身體健康***關(guān)重。
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