人體成分分析儀上期與大家說了關(guān)于人體各部分的肥胖給我們帶來的危害(鏈接詳情),人體內(nèi)臟器官都在腹部,如腹部過于肥胖,說明內(nèi)臟脂肪過多,更易患糖尿病、心臟病、脂肪肝等。過去,人們認(rèn)為腹部肥胖是“將軍肚”,是富貴的象征,如今隨著我們生活水平的提高以及對身體健康的科學(xué)認(rèn)識,應(yīng)該嚴(yán)格預(yù)防與關(guān)注腹部肥胖的問題。要想預(yù)防,就要先知道造成腹部肥胖的原因。
由于人體的生理結(jié)構(gòu),小腹是***容易囤積脂肪的部位,久坐的上班族是***易腹部肥胖的人群,不愛運(yùn)動,飯后就立刻坐下,腹部脂肪增多是必然的。腹部是人體***柔軟的地方,沒有骨頭支撐,全靠肌肉層撐著內(nèi)臟的重量。如果腹部肌肉不夠發(fā)達(dá),而內(nèi)臟脂肪又太多,承受不住內(nèi)臟的重力,便容易長出小肚子。
還有些人 有些小肚子其實(shí)并不是脂肪堆積,而是不良體態(tài)造成的骨盆前傾,比如走路彎腰駝背,習(xí)慣身體前傾等,從視覺上會感覺腹部是突出的。
然而無論腹部肥胖是什么原因造成,對于我們的身體來說都是不健康的,那么,你是不是有腹部肥胖的問題呢?快使用人體成分分析儀檢測一下吧。