現(xiàn)在生活條件好了，但兒童的營養(yǎng)狀況卻讓人擔(dān)心。相關(guān)醫(yī)學(xué)***表示，目前兒童膳食結(jié)構(gòu)不盡合理，普遍存在營養(yǎng)問題，而家長溺愛正是主要原因之一。目前我國兒童營養(yǎng)狀況令人擔(dān)憂，兒童體格生長正常的較少，極易形成消瘦和肥胖兩個極端。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計顯示，重慶有60%***70%的兒童存在營養(yǎng)問題，包括消瘦、貧血、蛋白質(zhì)攝入過多、肥胖等，尤其以5個月***6個月大的嬰兒、1歲***2歲的兒童以及學(xué)齡期兒童的營養(yǎng)問題***為突出。那么，我們?nèi)绾螖[脫營養(yǎng)失衡呢？人體成分分析儀來指導(dǎo)兒童營養(yǎng)均衡發(fā)育。
一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：平時不要讓孩子吃零食和飲料，不要吃泡湯飯或開水泡飯（要吃干、硬、粗一些的食物，鍛煉孩子的咀嚼能力），不要在吃飯時玩、看電視或訓(xùn)斥孩子，三餐要定時，每餐時間不要超過30分鐘；一但進(jìn)餐結(jié)束只有到下餐才有食物；盡量不要去吃雞湯、排骨湯和骨頭湯等過于油膩的東西；
二、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)要合理：多吃米飯、饅頭、綠葉蔬菜，少些魚肉，每天一個雞蛋兩杯奶；
三、要保證一定的量；
四、采用人體成分分析儀對兒童身體進(jìn)行干預(yù)，人體成分分析儀是一種較新的多頻生物電阻抗分析儀器，可對兒童進(jìn)行營養(yǎng)評價，有助于了解兒童全身營養(yǎng)狀態(tài)、目前健康狀態(tài)，同時操作簡單，對兒童無損傷，在國內(nèi)外臨床實(shí)踐中應(yīng)用廣泛。
采用的方法是對常規(guī)兒童保健，監(jiān)測身高、體重、頭圍等。對于測試兒童則采用人體成分分析儀對兒童人體成分分析進(jìn)行檢測，對兒童營養(yǎng)狀況及生長發(fā)育情況進(jìn)行評價，以指導(dǎo)臨床營養(yǎng)及飲食。
人體成分分析儀可通過檢測兒童人體成分的蛋白質(zhì)、體脂肪量、體內(nèi)水分骨骼及無機(jī)鹽等主要指標(biāo)，分析兒童當(dāng)前的人體成分情況、生長發(fā)育情況及體型等，進(jìn)行生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況評價，進(jìn)而為兒童保健提供可靠的證據(jù)。
兒童營養(yǎng)問題不容忽視，所以各位家長一定要注意孩子平時的營養(yǎng)檢測。
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